Beziehung retten nach Trennung
Kann man die Beziehung auch nach einer Trennung retten? Das ist tatsächlich in sehr vielen Fällen möglich – vorausgesetzt man vermeidet die häufigsten Fehler und geht in einer solchen solchen Situation richtig vor.
Schauen wir uns die 5 Schritte an, die sich beim Retten von Beziehungen nach einer Trennung bewährt haben:
Beziehung retten nach Trennung – Tipp 1:
Liebeskummer richtig verarbeiten
Außerdem sorgt der Liebeskummer dafür, dass man sich niedergeschlagen fühlt und damit vorübergehend weniger attraktiv wirkt.
Nicht selten führt der Liebeskummer dazu, dass man geradezu bedürftig handelt und beispielsweise um die Beziehung bettelt.
Um der Bedürftigkeit vorzubeugen und souverän zu handeln ist es daher unumgänglich, den Liebeskummer richtig zu verarbeiten. Bei der Rettung der Beziehung nach einer Trennung hilft das enorm.
Lesen Sie dazu unseren Hauptartikel 10 Tipps gegen Liebeskummer.
Beziehung retten nach Trennung – Tipp 2:
Kontaktsperre
Die Kontaktsperre hat gleich mehrere wichtige Vorteile beim Retten der Beziehung nach einer Trennung:
- Statt dem Ex-Partner hinterherzulaufen und damit an Attraktivität zu verlieren, dreht man den Spieß um und gibt dem Ex-Partner genügend Raum und die Möglichkeit, auf einen zuzukommen.
- Die Kontaktsperre wird nämlich dazu führen, dass der Ex-Partner neugierig wird und sich fragen wird, wie es Ihnen geht, was Sie tun, ob Sie über die Trennung hinweg sind, usw.
- Außerdem sorgt die Kontaktsperre dafür, dass Ihr Ex-Partner Sie stärker vermissen wird. Nach einer längeren Beziehung kann Ihr Ex-Partner gar nicht anders, als Sie für lange Zeit zu vermissen und die Kontaktsperre wird dieses Vermissen noch mehr steigern.
Von einer Kontaktsperre abzuraten ist nur nach kurzen Beziehungen, die nur 1 oder 2 Monate gedauert haben. In solchen Fällen sollte man etwas anders vorgehen, wenn man die Beziehung nach der Trennung retten möchte.
Beziehung retten nach Trennung – Tipp 3:
Die Entscheidung
Nur weil man den Ex-Partner nach der Trennung vermisst, bedeutet nicht, dass die Beziehung gut für einen war und fortgesetzt werden sollte. Es kann sinnvoll sein, eine Pro- und Contra-Liste zu erstellen und dabei "brutal ehrlich" mit sich selbst zu sein.
Nach der Trennung neigt man häufig dazu, den Ex-Partner zu idealisieren und die unschönen und problematischen Seiten der Beziehung auszublenden. Seien Sie sich im Klaren darüber, wenn Sie die Entscheidung treffen, ob Sie diese Beziehung retten wollen.
Beziehung retten nach Trennung – Tipp 4:
Den wahren Trennungsgrund verstehen
Recht häufig wird der wahre Trennungsgrund bei einer Trennung nicht offen ausgesprochen – entweder weil der Ex-Partner unsere Gefühle nicht noch mehr verletzen möchte oder weil der Ex-Partner selbst die Ursachen der Unzufriedenheit nicht wirklich versteht, die zur Trennung führte.
Nur wenn man den Trennungsgrund klar erkennt, kann man auch etwas dagegen tun und eine Lösung finden.
Beziehung retten nach Trennung – Tipp 5:
Eine gute Strategie wählen
Neben der Kontaktsperre gibt es eine ganze Reihe bewährter und oft kontra-intuitiver Strategien, die in professionellen Ratgebern ausführlich vorgestellt werden.
Wir empfehlen dazu den Klassiker vom Beraterteam, welchen Sie sofort herunterladen können, sowie die beiden exzellenten Ratgeber von John Alexander.
Diese Ratgeber haben schon Tausenden Männern und Frauen dabei geholfen, die Beziehung nach einer Trennung zu retten – sogar in scheinbar hoffnungslosen Fällen:
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